Hay cuestiones que no por conocidas dejan de ser interesantes sobre todo cuando nos lo aseguran voces autorizadas desde la experiencia. Patrick Makau es el flamante protagonista de un amplio reportaje que ofrece hoy el diario El País.
Entre las muchas y jugosas declaraciones que el Recordman de la distancia mítica aporta, está en que la clave de sus éxitos reside en un entrenamiento bien estructurado, trabajo duro y actitud positiva. Dejando claro que la genética, siendo importante, es un factor secundario en estos casos. Conclusión: querer es poder. Un mensaje de convicción para todos los que soñamos con alcanzar nuestros "retos" como corredores populares.
El trabajo del entreno de cada día y la cabeza:los ingredientes básicos del maratoniano.
ResponderEliminarEso está claro...
EliminarPues sí. Desde Alisios lo aseguramos porque lo hemos experimentado en nuestras propias carnes. Una buena planificación, realista con nuestros objetivos, una buena predisposición para llevarla a cabo y luego expresarnos en la competición dando lo que llevamos dentro. Eso marca diferencias.
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